Aller au-delà de la stigmatisation
Il nous est tous déjà arrivé d’être incertains quant à la bonne façon d’aborder la santé mentale, de craindre de dire quelque chose qu’il ne faut pas ou d’hésiter à s’ouvrir sur nos difficultés.
Et si, au lieu de laisser ces sentiments nous freiner, nous apprenions à faire preuve de compassion envers nous-mêmes et envers les autres et à accepter la santé mentale comme une sphère naturelle de l’expérience humaine?
La campagne LifeSpeak d'octobre comporte 4 parties pour y parvenir :
- Pratiquer l'acceptation de soi;
- Ouvrir la conversation;
- Célébrer la diversité des voix;
- Outiller la prochaine génération.
Comment accéder à la plateforme?
Sur un ordinateur, un cellulaire ou une tablette
- Allez à l’adresse : https://cisssmo16.lifespeak.com
- Inscrivez l'identifiant : cisssmo16
- Inscrivez le mot de passe : cisssmo16
En téléchargant le code QR ou l'application mobile
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Autres ressources du mois d'octobre
Formation continue
Vous pouvez suivre des formations en visionnant des capsules vidéos et tester vos connaissances en répondant à des questions.
Pour y accéder, vous devez vous créer un compte à cette adresse et accéder à l'onglet Formation continue dans le menu.
Demandez à un expert - Clavardage en direct
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Demandez à un expert vous donne accès en temps réel, par le biais d'un clavardage Web, aux meilleurs experts du monde sur des thèmes qui affectent votre vie de tous les jours, de manière anonyme et confidentielle. Vous pourrez soumettre vos questions de manière entièrement anonyme et obtenir des réponses immédiates d'experts de renom. |
Clavardage d'octobre : Lutter contre la stigmatisation en santé mentale et bâtir son réseau de soutien (stress, anxiété, dépression) avec Dre Ghayda Hassan.
Quand? Le jeudi 24 octobre à 12 h: lien pour y accéder.
Service de prévention, promotion et mieux-être au travail (PPMET)
Direction des ressources humaines et du développement organisationnel (DRHDO)