Un éventail de ressources pour vous aider à arrêter de fumer

22 janvier 2025

Dans le cadre de la campagne québécoise du Défi J'arrête, j'y gagne!, qui se tiendra du 3 février au 16 mars, nos intervenants vous rappellent qu'un soutien est disponible pour vous accompagner dans votre démarche d'abandon du tabac. 

Des ressources adaptées à vos besoins

Les intervenants des centres d’abandon du tabagisme (CAT) sont là pour vous aider en vous offrant :

  • Des rencontres gratuites, individuelles ou de groupe, en présence ou en virtuel, disponibles dans tous les points de service des CLSC.
  • Des horaires flexibles, avec des plages de disponibilité de jour ou de soir, en semaine.

Visionnez cette courte capsule vidéo pour découvrir nos services!

Besoin d'aide ou de renseignements?

Deux options s'offrent à vous :

  1. Contactez nos intervenants par le biais de la ligne d’abandon du tabagisme (sans frais) au : 1 844 429-3358 
    Veuillez laisser vos coordonnées sur la boîte vocale et un intervenant vous rappellera dans un délai de 24 à 48 heures (jours ouvrables).
  2. Remplissez la fiche de référencement disponible en ligne.

Le Défi J'arrête, j'y gagne! 

Ce Défi est une campagne québécoise annuelle qui, depuis 26 ans, motive les Québécois à se libérer du tabac grâce à une approche positive et motivante.

Le défi à relever? Ne pas fumer ou vapoter pendant 6 semaines, soit du 3 février au 20 mars 2024. 

Pour y participer ou obtenir plus d'informations, cliquez ici!

 


Direction des programmes Jeunesse et des Activités de santé publique (DPJASP)

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