Misez sur votre croissance!
Nous sommes tous passés par là : commencer l’année animés de nouvelles ambitions, enthousiastes à l’idée d’apporter des changements, pour ensuite perdre le cap devant les responsabilités de la vie.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne suffit pas toujours de persévérer davantage. Et si la clé d’un progrès durable consistait à mieux investir notre temps et notre énergie, délibérément?
Grâce à la campagne de LifeSpeak, vous apprendrez comment appliquer la pleine conscience pour ralentir, cultiver une mentalité de croissance et trouver la motivation en vous accrochant à ce qui vous importe réellement.
La campagne se décline en quatre (4) parties :
- Vivre le moment présent grâce à la pleine conscience;
- Cultiver une mentalité de croissance;
- Trouver un sens à ses objectifs;
- Intégrer du mouvement à sa journée.
N'hésitez pas à toutes les découvrir!
Comment accéder à la plateforme?
Sur un ordinateur, un cellulaire ou une tablette
- Allez à l’adresse : https://cisssmo16.lifespeak.com
- Inscrivez l'identifiant : cisssmo16
- Inscrivez le mot de passe : cisssmo16
Autres ressources du mois de janvier
Formation continue
Vous pouvez suivre des formations en visionnant des capsules vidéos et tester vos connaissances en répondant à des questions.
Pour y accéder, vous devez vous créer un compte à cette adresse et accéder à l'onglet Formation continue dans le menu.
Demandez à un expert - Clavardage en direct
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Demandez à un expert vous donne accès en temps réel, par le biais d'un clavardage Web, aux meilleurs experts du monde sur des thèmes qui affectent votre vie de tous les jours, de manière anonyme et confidentielle. Vous pourrez soumettre vos questions et obtenir des réponses immédiates d'experts de renom. |
Clavardage du mois de janvier : Repartir à neuf : conseils pour ajuster sa mentalité avec Dre Marie-Ève Sens.
Quand? Le jeudi 23 janvier à midi : lien pour y accéder.
Service de prévention, promotion et mieux-être au travail (PPMET)
Direction des ressources humaines et du développement organisationnel (DRHDO)